Lekker & gezond; een prima combinatie!

Informatie over gezonde voeding is tegenwoordig volop beschikbaar. Je vindt het op internet, in boeken en de mensen om je heen hebben vaak ook nog wel een mening. Voor je het weet heb je bergen aan informatie gevonden, maar staat overal wat anders. De één zweert bij zaadje ‘zus’, de volgende ontbijt standaard met stofje ‘zo’. Iedereen maakt zijn eigen keuze.

Vivacious wil je graag eerlijke informatie geven, zodat de gezonde keuze een makkelijke keuze kan zijn. In samenwerking met het voedingscentrum en door het lidmaatschaap bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) worden de consulten (gedeeltelijk) vergoed door verschillende zorgverzekeraars en wordt er niet gewerkt met ingewikkelde diëten, pillen, maaltijdvervangers of afslankpreparaten. “Ieder dag voed ik me met volkorenproducten, fruit, groenten, gezonde vetten en eiwitten. Deze zorgen ervoor dat ik me energiek en fit voel. Dit combineer ik met sport. En dat betekent niet dat ik geen dagen heb dat ik wijn drink, me eens lekker volprop met snacks of chocola, want natuurlijk mag je wel eens kiezen voor eten dat heel veel vet of suiker bevat. Zolang je maar de juiste balans vindt, is het goed. Fantastisch vind ik het dat ik mijn passie voor dit vak in de praktijk mag brengen.

Graag wil ik ouderen en jongeren adviseren, coachen en begeleiden bij het creëren van een gezonde leefstijl. Ik wordt er blij van als ik zie dat het cliënten lukt om hun relatie met eten om te buigen van iets problematisch naar een bezigheid waar ze plezier uit halen. Eten moet je iedere dag. Het geeft ontzettend veel voldoening, zelfvertrouwen, maar vooral energie als dat onderdeel van je leven op orde is!

Bij Vivacious kun je terecht voor zowel individuele begeleiding als groepsbegeleiding.
Kijk op www.livevivacious.nl voor meer informatie.